Büszkén jelentjük be, hogy egy igazi kis összetartó közösség kovácsolódott össze júliusban a Blnce Beach Body 10-21-30 napos programjaiban, ahol az idén először, profi módon összeállított, egymásra épülő, és egymás hatását erősítő termékekből álló csomagokkal, és megszervezett, szakmai támogatott keretek között együtt fogytunk, mozogtunk és örültünk a lelkes jelentkezőkkel.

 

Közel 100-an vágtunk neki a programnak közösen, és átlagosan 3-10 kg-tól szabadultunk meg, ki-ki súlyfeleslegének, illetve céljainak megfelelően, de ami ennél még fantasztikusabb, az az, hogy többen is ugródeszkának tekintették a programokat az életmódváltáshoz, így megtartva jó szokásaikat, - és persze néhány Blnce terméket - folytatják tovább kitartóan a jövőben is az elsajátított életmódot sikerrel és kitűnő közérzettel!

Ezúton is gratulálunk Nekik, továbbá biztatunk minden kedves érdeklődőt, hogy csatlakozzon életmódváltó zárt facebook csoportunkhoz, ahol minden felmerülő kérdésre válaszolunk (nem csak) a BB programmal kapcsolatban: csatlakozom a csoporthoz most!

A csomagok limitált ideig és darabszámban még elérhetőek kedvezményes áron webshopunkban, érdemes még csatlakozni, hiszen a BB forma nem csak egy nyárra szól!

 

A Blnce BB program nem hagyományos böjt, mivel bár alapvetően folyékony élelmiszereket fogyasztunk csak - főleg az első 10 napon -, de ennek ellenére nem csak vízből és gyümölcslevekből áll, hanem kifejezetten magas rost, és fehérje bevitel is történik. Miközben szervezetünket tehermentesítjük az állati eredetű, vagy épp az erősen feldolgozott ételektől, emésztőrendszerünk kitisztul, méregtelenítő, továbbá regenerálódó folyamatok következnek be.

A Blnce BB program nem arról szól, hogy az étkezéseket "fehérje porokkal" váltjuk ki. Kezdjük ott, hogy ordító különbségek is tudnak lenni egyes termékek összetételei között. Nálunk megbízható összetevőket, válogatott, csíráztatott alapanyagokból készült, hazai minőséget találsz.

A program egy professzionálisan megtervezett, magas rosttartalmú, szelénben, cinkben, Omega3-ban gazdag crunchy reggelivel indul, majd a nap során folyamatosan adagoljuk a ballasztanyagokat, természetes vitaminokat, inulint, így a vércukorszint egyenletességére törekedve, farkaséhség nélkül tudunk megszabadulni a súlyfeleslegünktől, beindítva az anyagcsere folyamatokat.

Javasolt a kúra után is kímélő, tiszta, tápanyagokban gazdag étrendet követni, illetve rendszeresen mozogni és elegendő időt szánni a pihenésre.

Korábban már én is használtam több terméket a BB csomagból, pl. a Slim Flasht és a csicsóka sűrítményt, melyek nagy szerepet játszottak fogyásom, alakformálásom tekintetében. Aki még esetleg nem olvasta, és kiváncsi, lesse meg itt a történetem.

 

(Ancsi 2017-2020-2021)

Most viszont magam is megtapasztaltam (részletek a BB történetek között, a sajátomat hagytam a végére), hogy az összeállított, egymásra épülő termékek kombinációja és a bennük lévő hatóanyagok hogyan voltak képesek működni, úgy, hogy - szinte - minden más kiiktatásra került az étrendből, és hagytuk kibontakozni a superfoodok és fermentumok áldásos erejét.

Csak néhány valós és egyben motiváló visszajelzés, ha Te is szívesen belevágnál, de ne feledjük, hogy sokan még javában benne vannak még a programban - köztük szakértőnk Tóth Gábor, Bio Gabi, akinek beszámolóját kíváncsian várjuk a 30 napos programjának letelte után:

 

(Bio Gabi remek formában van, nála még tart a program, de már 5 kilót leadott)

Pityu 10.nap:

"Feleségemmel túl vagyunk a 10 napon. Igen hullámzóan vészeltük át. Mi keményen kitartottunk az első poszt mellett, amiben le volt írva, hogy mennyi port kell enni. Pár szem ribizlivel és málnával egészítettük csak ki a porokat. Tartottuk a reggeli 20 g Slim Flasht, ebéd 1 adag ImmunShake, vacsi 30 g Slim Flash adagokat (+ crunchy csicsóka áfonyalé.) Rólam ➡ 7 kg ⬅ ment le így is. Én 100 kg-ról kezdtem és most, a mai mérés 92,5 kg volt.

 

Viki 10.nap:

Letelt a 10. nap. Az első 2 napomon farkaséhség, de szigorúan semmit nem ettem mellé, csak a megjelölt termékek és italok. Kb. 2,5 kg-mal mutatott kevesebbet a mérleg 2 nap alatt, mivel túlsúlyom nincs, fogyni már nem szerettem volna, ezért a 3.naptól már napi 1 zöldségleves vagy sali vagy "főzelék" vagy párolt zöldségek lettek beiktatva Gábor és Ancsi tanácsára. Igaz, én egy banánt is fogyasztottam edzések előtt. / HIIT, edzőtermi súlyzós, biciklizés, ill. jógáztam /A mozgás nem okozott gondot, bírtam végig. A 4.naptól sokkal könnyebb volt, az 5.naptól már természetesen ment minden. A reggeliket imádtam. Sokkal könnyebbnek érzem magam, energia van, plusz laposabb has. Van még mit dolgozni magamon. Növényi alapú az étkezésem (lassan 2.éve), edzések után (amik esti időpontban vannak munkám miatt csak ez lehetséges) viszont mindig beettem. Most viszont a Slim Flash-sel tökéletesen pótolom a nagy bekajálást. Plusz még a program előtt a Proteinekből berendeltünk, így azt is iszom ezek mellé. Nekem ízlenek, váltogatva, felturbózva, sztem nem fogom megunni.

Edit 5.nap:

Szeretném megosztani veletek a tapasztalatom, hátha másnak is segítek ezzel. Az első napokban többször mardosott az éhség, a következő napokban már inkább csak gyengének éreztem magam a nap egy-egy pontján. Ez minden nap javul. 3.,4.,5. nap fejfájással is küzdöttem. Álmomban nem gondoltam volna, hogy pár nap alatt ekkora változás tud beállni a súlyomat illetően. Azt az eredményt, amit az előző fél évben egy visszafogott kalória tartalmú, alacsony szénhidrát tartalmú étrenddel és heti 4-6 edzéssel (a végén már inkább 3, de hosszabb: pl 10 km futás, 40-50 km bicikli, 90 perc aerobik) elértem, azt most a holtpontról átbillenve pár nap alatt tudtam folytatni... (Nálam a fogyás többször megállt és 2-3 hétig stagnált a súlyom, majd megint 1-1,5 kg fogyás után ismét, újra és újra ugyanúgy) Havonta mérem magam testösszetételt is mérő mérleggel és mérőszalaggal. Bízok abban, hogy ez majd a jövőben segít, ha elakadnék. Reálisabban látom majd az eredményeket. Most csak simán mérem a súlyom, de a program sarokköveinél újra megnézem a testösszetételt és előveszem a mérőszalagot is. Ami már most biztos, az alvásom mennyisége nem nőtt, de az alvásom minősége rengeteget javult, függetlenül attól, hogy éjszaka mikor tudok lefeküdni aludni és hányszor kell felkelnem. (okos órám mérései alapján a program elkezdése előtti hetekhez viszonyítva)
 

Ancsi 20.nap:

3 évnyi növényi étrend, illetve már bizonyos Blnce termékismeret birtokában vágtam neki a programnak. Nálam a cél nem a fogyás volt, - hiszen az már tavaly megtörtént a Slim Flash támogatásával - hanem inkább az izomzat megtartása, építése, illetve az azzal járó fitt és energikus közérzet (nem csak) a nyárra. Így viszonylag megengedő voltam magammal szemben. A reggelit és a vacsorámat, illetve az uzsonnát a csomagban lévő termékek váltották ki. Így az első könnyebbség és pozitívum a kevesebb, gyorsabb és egyszerűbb, no meg költséghatékonyabb bevásárlások a kúra ideje alatt. Aki növényi étrenden él, főleg, ha igyekszik a változatosságra, az tudja, hogy naponta érdemes feltölteni a gyümölcs és zöldség raktárakat otthon, illetve főzni, friss zöldeket kínálni mellé, ami most picit egyszerűbbé vált a számomra. Továbbá a nassolások és kilengések is szabályozás alá kerültek, így sikerült sokkal fegyelmezettebben tartani az étrendet, és keretbe foglalni. Új szerelem a csokis Crunchy, amit a korábban már banánnal és erdei gyümölccsel össze turmixolt áfonyás Slim Flash+áfonyás Immunshake5in1 turmixra szórok. Szeretek kísérletezgetni, így volt, hogy az Epres protein is belekerült vagy az áfonyás instant italpor, minden esetben fantasztikusan harmonizáltak az ízek egymással. Hogy mit érzek? Kirobbanó energia, tettrekészség, magasabb sport teljesítmény, kevesebb kalóriaigény!

Ki tart velünk?